AI副業は何がおすすめ？月5万達成までのやり方を現役が伝授

この記事では、おすすめのAI副業やその実態、著作権や情報流出などのリスクを解説します。

きちんとステップを踏めば、AI副業で月5万円は十分達成可能です。

AI副業の実態と「怪しい」「稼げない」の正体

AI副業と聞くと、「本当に稼げるの？」「なんだか怪しくない？」という不安がまず先に来ると思います。

実際、SNSやYouTubeには誇大広告も多く、「AI＝自動でお金が入る仕組み」と誤解されがちです。

この章では、そうしたイメージと現実のギャップを整理しながら、AI副業の実態と月5万を目指すうえで知っておきたい前提をお話しします。

AI副業とは？生成AI時代の副業の定義

まず整理しておきたいのが、「AI副業ってそもそも何？」という話です。

ここで言うAI副業は、AIそのものを開発することではなく、生成AIやChatGPTなどのツールを活用して、仕事の一部を効率化したり、今までできなかったコンテンツ作成を「人＋AI」で提供する働き方を指します。

ざっくり定義すると、生成AIやChatGPTなどのツールを使って文章・画像・動画・資料などのコンテンツを作成し、クライアントや自分のメディアに価値を提供して収入を得る副業といえます。

ポイントは、「AIが勝手に稼いでくれる」のではなく、「自分のスキルや経験 × AIツールの活用」で仕事の価値やスピードを上げる、という構図になっていることです。

例えば次のような案件は、どれもAI副業の範囲に入ります。

• ChatGPTを使ってWeb記事の構成案や下書きを作成し、最終的な文章は自分で推敲して納品するライティング案件
• 画像生成AIでバナーやアイキャッチのたたき台を作り、デザインを整えて納品するデザイン案件
• 動画台本をChatGPTで作り、編集者さんがそれを元にショート動画を作るYouTube運営サポート
• 調査結果の要約や資料のたたき台をAIで作って、クライアント向けのレポートに仕上げるリサーチ・事務サポート

副業の中身はあくまで「ライター」「デザイナー」「動画編集サポート」「マーケアシスタント」などの人間の仕事で、それをAIが強く後押ししてくれるイメージです。

なぜAI副業は「怪しい・稼げない」と言われるのか

一方で、「AI 副業」と検索すると、どうしても「怪しい」「稼げない」といったイメージも目立ちます。これは、いくつかの要因が混ざっています。

代表的なパターンを整理すると、こんな感じです。

極端な広告コピーのせい	スマホをぽちぽちするだけで月100万 完全放置で自動的にお金が増える 誰でも今日からプロライターに
実態が伴わない高額商材・スクール	中身は無料で手に入る情報＋テンプレ集レベル 具体的な案件紹介がほぼない 「AI活用」と言いつつ、実例やワークフローが曖昧
「AIに丸投げ＝楽して稼げる」と誤解されがち	ChatGPTにそのまま書かせた文章をコピペ納品してしまう 品質が低く、クライアントからの評価が下がって継続案件につながらない 結果として「AI副業は稼げない」という感想になる

特に「稼げない」という声は、仕組みそのものがダメというよりも、

• そもそも案件単価がすごく低いものしかやっていない
• スキルアップや単価交渉をせず「同じやり方のまま」続けている
• AIツールの活用が浅く、他のライターとの差別化になっていない

といった要因が大きいです。

AI副業は「魔法の装置」ではないので、最低限のライティング力やコミュニケーション力、納期管理などのビジネススキルは普通に必要です。

そこをすっ飛ばして「AIさえあれば何とかなる」と思うほど、ギャップが大きくなり、「結局怪しい」「全然稼げない」という感想になるのだと思います。

月5万は達成可能！実体験で解説

とはいえ、「現実的に月5万くらいなら狙えるのか」は気になるポイントだと思います。

私自身のAIライティング副業のイメージを数字で分解してみます。

例えば、こんな条件を考えてみます。

• 文字単価　1.0円
• 1記事あたりの文字数　3000文字
• 1記事を書くのにかかる時間　約3時間（構成〜執筆〜推敲まで）
• ChatGPTなどの生成AIで、リサーチやたたき台作成を時短している前提

この条件で、月5万円を目指す場合のシミュレーションは次の通りです。

• 1記事あたりの報酬　3000文字 × 1.0円 ＝ 3000円
• 月5万円を稼ぐのに必要な記事数　5万 ÷ 3000円 ≒ 17本
• 必要な作業時間　1本3時間 × 17本 ＝ 51時間

51時間を1か月で割ると、おおよそ次のようなイメージになります。

• 1日あたり　約1.7時間（30日で換算）
• 週あたり　約10〜15時間（平日少なめ・休日多めなど調整次第）

フルタイムの会社員や大学生でも、まとまった時間をつくればギリギリ現実ラインかな、という感覚ではないでしょうか。

AI副業は何もしなくてもお金が降ってくるものではありませんが、AIツールをうまく活用すれば、月5万円は十分に現実的だと断言できます。

特に私も副業にしているライティングは、初心者がスキルを伸ばしながら挑戦しやすい入り口だと思います。

初心者におすすめのAI副業ジャンル

AI副業といっても、実は中身はかなりバラバラです。

ここでは、私自身が実際にやっているものや、周りで成果が出ているものを中心に、初心者でも始めやすいジャンルを4つに絞って紹介します。

①Webライティング・ブログ運営
②画像・イラスト・バナー作成（生成AI画像）
③動画台本・ショート動画ネタ作成
④事務・マーケ系AI副業（リサーチ・資料作成・SNS運用サポート）

①Webライティング・ブログ運営

一番おすすめなのが、ChatGPTを活用したWebライティングや、ブログ運営です。

文章さえ書ければパソコン1台で始められて、案件数も多く、月5万ラインまでのイメージがつかみやすいジャンルだと思います。

項目	内容
主な仕事内容	SEO記事執筆、コラム記事、商品レビュー、自分のブログ記事作成など
必要なスキル	基本的な文章力、情報リサーチ力、最低限のSEO知識
AIツール例	ChatGPT、Geminiなどの生成AI、Notion、DeepL、キーワードツールなど
収入のイメージ	文字単価0.5～1.0円からスタート、月5万なら月10〜20本程度が目安
初期コスト	パソコン＋ネット環境、必要に応じてChatGPT有料プランなど

ChatGPTの使い方としては、

1. リサーチのたたき台を作ってもらう
2. 見出し案や構成案を出してもらう
3. 下書きの叩き台を生成して、自分の言葉でリライトする

という流れが王道です。

AIに丸投げするのではなく、自分の体験談や具体例を足していくイメージで使うと、クライアントにも喜ばれる記事になりやすいです。

②画像・イラスト・バナー作成（生成AI画像）

次に、画像生成AIを使ったバナーやアイキャッチ画像の制作です。

Canvaなどのデザインツールと組み合わせると、デザイナー未経験でも「それっぽい」ものを作れるようになります。

項目	内容
主な仕事内容	ブログやSNSのアイキャッチ、簡単なバナー、ヘッダー画像の作成
必要なスキル	基本的なデザイン感覚（色・余白・フォントのバランスが分かる程度）
AIツール例	画像生成AI全般、Canva、Figma、Photoshop系ツール
収入のイメージ	1枚あたり1000〜3000円程度から、セットで数万円も可
初期コスト	パソコン、画像生成AIやCanvaの有料プラン（必要に応じて）

具体的な流れとしては、

1. クライアントからイメージやターゲットをヒアリング
2. 画像生成AIでいくつか案出し
3. 良さそうな案をCanvaなどで調整し、文字入れや細かい修正を行う

といったプロセスです。

③動画台本・ショート動画ネタ作成

YouTubeやTikTok、Instagramリールなど、動画市場はかなり熱いです。

動画編集そのものはハードルが高くても、「台本を書く」「ネタを考える」といった手前の部分は、文章が書ければAI副業として狙えます。

項目	内容
主な仕事内容	YouTube台本作成、ショート動画のネタ出し、構成案作成
必要なスキル	企画力、構成力、視聴者目線のストーリー設計
AIツール例	ChatGPT（台本のたたき台）、要約ツール、トレンド調査ツールなど
収入のイメージ	1本3000〜1万円程度（長さ・ボリューム次第）、月5万なら月5〜15本程度
初期コスト	パソコン、必要に応じて有料AIツール

実務フローとしては、

1. クライアントからテーマやターゲットをヒアリング
2. ChatGPTで複数の構成案やフック案（最初のつかみ）を生成
3. 人間の目で「面白い・伝わりやすい」構成に整え、セリフを肉付け

という形で使うと効率が良いです。

ショート動画は「最初の2〜3秒でいかにつかむか」が命なので、AIに案を出してもらいつつ、自分の感覚で取捨選択していくイメージです。

④事務・マーケ系AI副業（リサーチ・資料作成・SNS運用サポート）

最後に、リサーチや資料作成、SNS運用サポートなどの「事務×AI」系の副業です。

今の仕事スキルをそのまま延長しやすいので、会社員の方にはかなり相性が良い領域だと感じます。

項目	内容
主な仕事内容	市場・競合リサーチ、資料のたたき台作成、SNS投稿案の作成など
必要なスキル	基本的なビジネス文書作成力、ExcelやPowerPointの基礎、調べ物の習慣
AIツール例	ChatGPT（調査要約・資料ドラフト）、スプレッドシート、各種SNSツール
収入のイメージ	時給1000〜2000円相当の業務委託が多め、月5万なら月25〜50時間程度
初期コスト	パソコン、ビジネス系ツール（Office、Google Workspaceなど）

具体的なパターンとしては、

1. クライアントが気にしているキーワードについて、ChatGPTで一次情報を集め、一次情報のリンクを辿りつつ要約レポートにまとめる
2. PowerPoint資料の構成をAIに案出ししてもらい、自分で図解・整形して仕上げる
3. SNSの投稿案をAIで複数パターン出し、トンマナを調整してスケジュール化する

といった働き方があります。

AI副業の始め方と案件の取り方

「なんとなくAI副業が良さそうなのは分かったけど、結局何からやればいいの？」という人向けに、私が実際に通ってきた流れをベースに、5ステップで整理してみます。

いきなり高額スクールに申し込むのではなく、本や無料コンテンツ、身近な仕事から少しずつレベルを上げていくのがおすすめです。

ステップ1 本と無料コンテンツでAIと副業の全体像を掴む
ステップ2 ChatGPTなど生成AIツールを実務レベルで触る
ステップ3 小さな実績づくり 自分メディアや身近な仕事で試す
ステップ4 案件サイトで「AI活用ライター」として募集に応募する
ステップ5 月5万ラインを目指した改善

ステップ1 本と無料コンテンツでAIと副業の全体像を掴む

最初から「案件！月5万！」とアクセル全開にすると、途中で必ず息切れします。

まずはAIと副業の全体像をざっくりつかんで、「どんな選択肢があるのか」「自分はどこを目指したいのか」を言語化しておくのがおすすめです。

学ぶテーマ	目的	コンテンツ例
生成AI・ChatGPT基礎	何ができて何ができないかを知る	入門書、公式ヘルプ、入門動画
副業の基本	税金・確定申告・会社バレの基礎理解	副業全般の本、ブログ記事
AI副業の事例	どんなAI案件があるかイメージを持つ	体験談ブログ、YouTube、note

この段階では完璧に理解しようとしなくて大丈夫です。色々な人の事例を眺めて、

• 自分は文章系か、デザイン系か、事務系か
• 時間の使い方的に、現実的な副業スタイルはどれか

をぼんやりイメージできればOKです。

ステップ2 ChatGPTなど生成AIツールを実務レベルで触る

次に、ChatGPTなどの生成AIツールを「遊び」ではなく「仕事目線」で触っていきます。

ここでのゴールは、次の2点です。

• 自分の言葉で指示を出し、欲しいアウトプットに近づける
• 「AIが得意な部分」と「自分がやるべき部分」を体感で分けられるようになる

具体的には、こんな練習がおすすめです。

• いつも自分がやっている作業を一つ選ぶ（レポート作成、議事録、メール下書きなど）
• ChatGPTに「こういう目的の文章を作って」と依頼してみる
• 出てきた文章を、自分なりに修正・加筆して完成形にする
• 「どこまでAIに任せて、どこから自分で直したか」を意識して振り返る

ここで大切なのは、プロンプト（指示）の出し方に慣れること、そしてAIの得意・不得意の感覚を掴むという「手触り感」を身につけることです。

ステップ3 小さな実績づくり 自分メディアや身近な仕事で試す

いきなりクラウドソーシングに飛び込む前に、「実績ゼロ」を「小さな実績あり」に変えておくと、案件獲得が一気に楽になります。

おすすめのやり方は三つです。

ここで作ったアウトプットは、「AI活用ライターとしてこういう記事を書けます」と見せる材料になります。

完璧でなくてよいので、「人に見せられるもの」を2〜3本作っておきましょう。

ステップ4 案件サイトで「AI活用ライター」として募集に応募する

実績のタネができたら、いよいよ案件サイトで仕事を取りにいきます。

代表的なのはクラウドソーシングや副業マッチングサービスなどです。

このステップで大事なのは、プロフィール、ポートフォリオ、提案文の3つを整えることです。

例として、AI活用ライター向けのプロフィール構成はこんなイメージです。

自己紹介	文系出身・生成AIを使ったライティング経験ありなど
得意ジャンル	就活、IT、ライフハック、片付け、推し活など、書けるテーマ
AI活用の方法	ChatGPTで構成案・叩き台を作り、自分の体験談や調査結果を加えて仕上げます など
実績	自分ブログの記事、模擬記事、学校や仕事で書いた資料などを簡単に記載

提案文では、AIを使っていること自体よりも、

• 納期を守れる
• コミュニケーションが丁寧
• テーマを理解したうえで、読み手目線で書ける

といった基本をアピールしつつ、「AI活用＝スピードと安定した品質に貢献します」と、クライアント側のメリットにつなげて伝えると通りやすくなります。

ステップ5 月5万ラインを目指した改善

最初の案件が取れたら、それでゴールではなく「どうやって月5万ラインまで持っていくか」を考えるフェーズです。

ここからは、少しだけ数字と向き合います。

やることはシンプルで、次の3つです。

1 現状の時給を把握する
・1案件あたりの報酬と実働時間を記録
・「実質時給」をざっくり計算する

2 AIの役割を増やして時短する
・リサーチや構成など、AIに任せられる部分を少しずつ増やす
・よく使うプロンプトをテンプレ化して、毎回の手間を減らす

3 単価アップと案件の見直し
・一定数の記事を納品したら、クライアントに単価アップを相談
・実績をもとに、文字単価が高い案件に応募していく
・どうしても時給が上がらない案件は、タイミングを見て卒業する

このサイクルを回しながら、

• 月〇記事×文字単価〇円＝月5万
• 1記事にかける時間をどこまで圧縮できそうか
• 自分の得意ジャンルに寄せていけないか

を定期的に見直していくと、「なんとなく頑張る」から「数字ベースで改善する」に切り替わります。

PC・ツール・スクール、どれにお金をかけるべき？

AI副業って「スマホだけでOK」と言われることもありますが、現実的にはパソコン・ツール・学習への投資バランスがかなり大事です。

この章では、私が実際にAIライティング副業をやってきた感覚も含めて、どこからお金をかけるべきかを整理していきます。

副業用PC・パソコンはどこまで必要か

結論から言うと、ChatGPTなどの生成AIを使ったライティングや資料作成なら、ハイスペックPCは不要です。

ただし、「スマホだけ」はかなり厳しいので、最低限のノートPCには投資しておいたほうがいいです。

用途	必要スペックのイメージ
ChatGPTで文章作成・リサーチ	メモリ8GB以上、SSD256GB以上の一般的なノートPCでOK
画像生成＋Canvaでバナー作成	上と同じ〜メモリ16GBあると快適
動画編集までがっつりやる	メモリ16GB以上、GPU搭載のクリエイター向けPCがあると安心

「いきなり20万円のクリエイターノートPCを買う」みたいな投資は、画像・動画編集を本気でやる予定がない限り、優先度は低めです。

最初は今持っているPCを活用しつつ、「どうしても作業が重くてストレス」という段階で買い替え検討で十分だと思います。

AIへの課金は必須か？ツール別優先順位も

次に、AIツールへの課金をどう考えるかです。

ここは「段階ごと」に分けて考えると迷いにくくなります。

私のおすすめ優先順位はざっくりこんな感じです。

1. まずは無料プランで「AI副業の感触」をつかむ
2. 月1〜2万円くらい収益が出てきたら、メインの生成AI（ChatGPTなど）に課金
3. その後、特化型ツール（SEOライティング特化・コピーライティング特化）を検討

特化型AIツールの活用方法としては、

• 高品質なSEO記事が量産しやすい
  → 高品質SEO記事生成AIツール「Value AI Writer」を、ブログ量産期に組み合わせる
• キャッチコピーやLPのヘッドラインが苦手
  → AIがキャッチコピーを自動作成してくれる「Catchy」で、複数案を一気に作り、最後は自分で取捨選択する

といったイメージです。

Value AI WriterのようなSEO記事生成AIは、キーワード設計や見出し構成を決めるのに向いていて、Catchyのようなコピー特化AIは、ブログのタイトルやCTA、SNS広告の文言案出しなどでかなり使えます。

大事なのは、

• 「副業の売上 ＞ ツールの月額」になっているか
• ツールのおかげで時短 or 単価アップが見込めるか

を常にチェックすることです。

サブスク地獄にだけはならないよう、「メイン生成AI＋特化ツール1〜2個」の構成に絞るイメージで十分だと思います。

AI副業向けスクール・講座の選び方

正直なことを言うと、AIライティングやブログ運営レベルなら、スクールが必須かと言われると「NO」です。

特に、大学生や時間に比較的余裕がある人、「すぐに収益が出なくても、じっくり力をつけたい」というタイプなら、

• 本や無料コンテンツでインプット
• ChatGPTやAIライティングツールでアウトプット
• クラウドソーシングや自分のブログで実践

という独学ルートでも、十分に戦えます。実際、私もこのパターンで月収を伸ばしてきました。

一方で、スクール・講座がフィットしやすいのは、こんな人です。

• 仕事や学業が忙しく、「最短ルート」で効率よく学びたい
• 一人だとどうしてもサボりがちで、伴走してくれる環境があった方が続く
• 単なる副業ではなく、「AIスキルを本業レベルまで引き上げたい」という気持ちが強い

こういう場合は、体系的なカリキュラムやメンターサポートがあるスクールを使った方が、結果的にコスパが良くなることも多いです。

選ぶときのチェックポイントはこのあたりです。

• 何を学べるか（ビジネスでの生成AI活用か、ガチのAIエンジニアリングか）
• 実務に近い課題やポートフォリオが作れるか
• 講師や運営の実績が透明か（具体的な受講者事例・講師プロフィールなど）
• 価格に対してサポート（質問対応・メンタリングなど）が見合っているか

AI副業のリスクと注意点

AI副業はうまく使えば心強い武器になりますが、「知らないうちにアウト」みたいな落とし穴もあります。

ここでは、最低限押さえておきたいリスクと対策を3つの視点で整理しておきます。

著作権・コンテンツのオリジナリティ

まずは一番イメージしやすい著作権の問題です。

生成AIは、学習データをもとにコンテンツをそれっぽく作ってくれますが、

• 既存の記事や書籍と構成・表現が似すぎてしまう
• 画像生成で他人のキャラクターやロゴに酷似した素材を出してしまう

といったリスクがあります。

特にライティング系のAI副業では、

• AIが出した文章をそのままコピペ納品する
• 他サイトの構成や見出しを丸パクリして、AIに書き換えさせる

といった行為は、著作権的にも、クライアントからの信頼的にもアウトです。

私自身は、次のようなスタンスで運用しています。

• AIは「たたき台」「骨組み」を出してもらう道具
• 体験談・具体例・結論部分は、自分の言葉で書く
• 引用や統計データを使うときは、必ず一次情報に当たり、出典を明記する

つまり、「AIに全部任せる」のではなく、人間の頭で考えた部分を必ず乗せるのが大事です。

オリジナリティは、AIではなく自分の経験・視点・検証プロセスから生まれます。

情報流出リスクと会社員が守るべきライン

次に、見落とされがちなのが情報流出のリスクです。

生成AIサービスの多くは、入力した情報が学習や品質向上に使われる可能性がある前提になっています（サービスごとに設定変更できる場合もありますが、ここでは慎重に見ておいた方が安全です）。

なので、副業でAIを使うときは、

• 勤め先の社外秘資料・顧客情報・個人情報を絶対にそのまま貼らない
• 具体的な社名・商品名・金額など、機密にあたりそうな情報はマスクする
• 「これは社外に出たらマズいかも」と感じる情報はAIに渡さない

このくらい慎重でちょうどいいです。

また、会社員の場合は、

• 就業規則で副業が禁止・制限されていないか
• 本業と副業の内容が競合していないか（同業他社の仕事はNGのことが多い）
• 本業の勤務時間中に副業作業をしない（当然ですが…）

といったコンプラ面もセットでチェック必須です。

倫理と「AI丸投げ」問題

最後に、倫理とAI丸投げ問題です。

生成AIが発達したことで、

• ディープフェイク動画や偽画像を簡単に作れる
• 架空の体験談やレビューをそれっぽく量産できてしまう

という状況になっています。

だからこそ、「どこまでがOKで、どこから先はやらないか」を自分の中で線引きしておく必要があります。

少なくとも、副業レベルでも

• 他人を傷つけるフェイクコンテンツの作成
• 実際には受けていないサービス・商品について経験者風に語るレビュー
• 事実関係を確認せずに、不安や恐怖だけを煽る記事量産

このあたりはやらない一線として決めておいた方がいいです。

また、AI丸投げで低品質なコンテンツを乱発すると、

• クライアントからの評価が下がる（リピート・紹介がつかない）
• 自分のスキルが全く育たない
• 「AI副業＝低品質で安い仕事」というイメージを強めてしまう

という意味で、長期的には自分の首を絞めます。

まとめ

ここまで、AI副業の実態から具体的なジャンル、始め方、リスクまで一通り整理してきました。

あらためてポイントをまとめると、

• AI副業は「AIが勝手に稼いでくれる仕組み」ではなく、「自分のスキル×生成AI」で価値を出す働き方
• 初心者が月5万を狙うなら、まずはChatGPTを使ったWebライティング・ブログ運営が一番再現性が高い
• 画像生成、動画台本、リサーチ・資料作成など、自分の得意分野とAIツールを掛け算すると、強みが出しやすい
• 著作権・情報流出・倫理のラインを理解して、「AI丸投げ」ではなく、最後は自分の頭で責任を持つのが超重要
• 本や無料コンテンツで基礎理解 → 小さなアウトプット → 案件 → 必要に応じてツール投資やスクール、という順番でOK

私も最初は「AI副業って怪しくない？」と思っていた側ですが、実際にやってみると、ちゃんとリスクを理解して使えば、かなり現実的に月5万の壁を越えられると感じています。

むしろ、AIを使いこなせる人とそうでない人で、これからの働き方の差はどんどん広がっていくだろうな、という感覚のほうが強いです。

AI副業は、「やる前に悩む時間」が一番もったいない世界です。

小さく試して、手応えがあれば少しずつギアを上げる。その繰り返しで、気づいたらスキルも収入も積み上がっていきます。

一緒に、AIを「怖いもの」から「味方」に変えていきましょう。

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